孕婦骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)
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病情分析：
孕婦骨質(zhì)疏松可根據(jù)發(fā)展程度采取飲食調(diào)理、生活改善、補(bǔ)充藥物方法緩解。
1、飲食調(diào)理：骨質(zhì)疏松的情況不是很嚴(yán)重，可以在生活中加強(qiáng)鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋、牛奶、魚肉等，吃些新鮮水果和蔬菜。
2、生活改善：孕婦也不可長(zhǎng)時(shí)間久坐或久躺，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉促進(jìn)代謝以及鈣質(zhì)吸收，或者適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，避免過度勞累，早睡早起。
3、補(bǔ)充藥物：如果情況比較嚴(yán)重，也可在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下選碳酸鈣片、硫酸鈣片、乳酸鈣片等藥物進(jìn)行鈣質(zhì)補(bǔ)充。
若通過上述方法癥狀得不到緩解，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后針對(duì)性治療。
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