痛風注意什么好
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病情分析：
痛風患者應注意低嘌呤飲食、保暖防寒、避免劇烈運動等。
1、低嘌呤飲食：因痛風的出現(xiàn)主要是嘌呤代謝紊亂，導致血尿酸異常升高引起，所以患病后一定要注意低嘌呤飲食，可多吃水果、蔬菜等低嘌呤食物，避免吃動物內臟、海鮮等高嘌呤食物，防止病情反復發(fā)作。
2、保暖防寒：尿酸在低溫時容易形成結晶，著涼受寒后血管收縮，血液循環(huán)減慢，容易誘發(fā)痛風。痛風患者一定要做好保暖防寒措施，氣溫下降時及時添加衣物，夏天避免吹低溫空調，遠離陰冷潮濕環(huán)境等。
3、避免劇烈運動：劇烈運動時能量消耗大，出汗多，常會導致血尿酸水平升高，從而使痛風發(fā)作，所以痛風患者應避免進行劇烈運動，平時可選擇散步、快走等相對柔和的運動鍛煉身體。
另外，痛風患者還要注意控制體重、戒煙限酒等。
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