痛風(fēng)患者能吃紅棗嗎
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病情分析：
痛風(fēng)患者能吃紅棗，但要注意適量。
痛風(fēng)患者應(yīng)避免吃高嘌呤食物，100克紅棗中含有6毫克的嘌呤，屬于低嘌呤食物，適量吃紅棗并不會導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作或加重。紅棗中含有多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃紅棗還能起到益氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃等作用，對身體健康有利，所以痛風(fēng)患者可以吃紅棗。但不可多吃，因紅棗中含有果糖，果糖在體內(nèi)代謝有可能會轉(zhuǎn)化成嘌呤原料，果糖還會導(dǎo)致胰島素抵抗，影響尿酸排泄，若痛風(fēng)患者大量吃紅棗，可能會間接導(dǎo)致尿酸濃度升高。
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