痛風(fēng)后如何控制飲食
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病情分析:
痛風(fēng)后控制飲食,應(yīng)做到忌吃高嘌呤食物、限制吃高果糖食物、多吃低嘌呤食物等。
1、忌吃高嘌呤食物:痛風(fēng)主要是嘌呤代謝紊亂引發(fā)的疾病,所以患病后應(yīng)避免吃高嘌呤食物,如海鮮、動物內(nèi)臟、啤酒等,以免導(dǎo)致病情加重或反復(fù)發(fā)作。
2、限制吃高果糖食物:果糖會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為嘌呤原料,導(dǎo)致尿酸迅速升高,從而使痛風(fēng)加重,所以痛風(fēng)患者應(yīng)少吃或不吃蜂蜜、芒果、無花果等含果糖高的食物。
3、多吃低嘌呤食物:患者可適量增加粗雜糧、蔬菜、奶類等低嘌呤食物的攝取量,為身體補(bǔ)充營養(yǎng),提高機(jī)體免疫力,還不會加重痛風(fēng)。
另外,痛風(fēng)后控制飲食,還要做到少吃脂肪、碳水化合物含量多的食物。
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