食補虛勞方法有哪些？
病情描述：食補虛勞方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
日常飲食可以多吃豬腰子補腎虛的腰痛、腿軟無力。像大蒜、豬肚、杏仁、枸杞子、菊花、桂圓肉、薏仁、紅棗、淮山藥、核桃等都可以很好的治療體虛。所有的食物均圍繞著脾胃虛弱、肺虛久咳、干咳、心血虧損以及手腳無力引起的體虛，常期使用對氣血虧虛起到很好的治療作用。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
虛勞的話多數(shù)表現(xiàn)為體倦乏力等癥狀，多數(shù)是因為久病體虛這平時缺少鍛煉，以及生活作息不規(guī)律等有關(guān)。治療的話，建議可以多吃些山藥蓮藕等食物，也可以用黨參、白術(shù)、黃芪燉一下烏雞，平時也可以適當(dāng)喝些小米粥，養(yǎng)養(yǎng)腸胃，同時注意適當(dāng)鍛煉身體。
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