風(fēng)濕病患者能吃腰果嗎

病情描述：風(fēng)濕患者能吃腰果嗎

醫(yī)生回答 (1)

劉愛華 副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

風(fēng)濕病患者一般能吃腰果，但需控制好量。

風(fēng)濕病主要和感染因素或免疫因素、遺傳因素等密切相關(guān)，常會(huì)導(dǎo)致肌肉以及關(guān)節(jié)等出現(xiàn)疼痛，一般飲食上應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，盡量吃高蛋白、高纖維素、高維生素食物。而腰果屬于比較常見的堅(jiān)果，當(dāng)中含有豐富營(yíng)養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)、油脂、膳食纖維、礦物質(zhì)等，能夠?yàn)樯眢w提供相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)成分，提高免疫力，還能滋潤(rùn)皮膚、提高食欲，通常并不會(huì)使病情波動(dòng)太大，是可以適當(dāng)食用的。

由于腰果油脂較多，所以一次性不能吃得太多，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致身體肥胖，否則可能會(huì)使關(guān)節(jié)負(fù)重加大，對(duì)身體不利。

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