風濕患者如何保養(yǎng)
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病情分析：
風濕指風濕病，風濕病患者的保養(yǎng)方法較多，常見包括合理飲食、勞逸結(jié)合、加強保暖等。
1、合理飲食：風濕病患者要多吃高蛋白、高纖維素的食物，保持飲食清淡，避免吃油膩、辛辣刺激性食物，還要禁止飲酒，減少對關(guān)節(jié)的刺激。
2、勞逸結(jié)合：急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息，避免過度活動，更不能進行劇烈運動，緩解期可以適當運動，增強機體抵抗力和免疫力。
3、加強保暖：避免長時間處于潮濕、寒冷的環(huán)境內(nèi)，并保持房間內(nèi)干燥通風，減少病情急性發(fā)作的幾率。
此外，風濕病患者的保養(yǎng)方法，還包括控制性生活頻率、保持愉快的心情等。
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