得了風濕病平時該做什么
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病情分析:
得了風濕病平時需要做好飲食合理、關(guān)節(jié)防護、服用藥物等。
1、飲食合理:風濕病患者在飲食上要少吃生冷以及嘌呤高的食物,可適當吃一些蛋白質(zhì)和維生素高的食物,如冬瓜、蘋果、奶制品等,可以為機體提供所需的營養(yǎng)和能量。
2、關(guān)節(jié)防護:風濕疾病會侵犯關(guān)節(jié)以及肌肉,引起不同程度的破壞。在生活中要加強關(guān)節(jié)防護,注意加強保暖,選擇適合的體育鍛煉,如保健操、太極拳等,注意開窗通風,避免過度彎腰和干重體力活。
3、服用藥物:如果引起關(guān)節(jié)部位的紅腫和疼痛,以及活動受限,在平時也可遵醫(yī)囑選擇阿司匹林腸溶片、吲哚美辛膠囊、甲氨蝶呤片等藥物鎮(zhèn)痛。
除上述常見的方面外,還需要到醫(yī)院定期復查等,并養(yǎng)成良好的生活習慣。
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