為什么我總是胡思亂想
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
總是胡思亂想跟下列因素存在著一定的關(guān)系。有可能存在著心理疾病，比如抑郁、焦慮、狂躁等，容易導致思想負擔過重，產(chǎn)生胡思亂想的癥狀。還有可能跟性格有關(guān) ，性格內(nèi)向、比較敏感、心思細膩。也會受到環(huán)境因素的影響，比如家庭、工作不順利。
建議多培養(yǎng)自己的興趣。
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入睡困難老是胡思亂想怎么辦？
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