岔氣后背疼痛
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鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 三級甲等
岔氣后背疼痛因為長期保持一個姿勢或者運動過度導(dǎo)致的,也有可能是受到寒冷刺激引起的。
可以通過改善姿勢或者按摩的方法減輕癥狀,也可以過熱敷或者烤電的方法治療。另外還需要注意多休息,盡量減少活動,等身體恢復(fù)后,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉增強體質(zhì),但是不要過度運動。
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岔氣,只要一跑步就會岔氣
只要一跑步就會出現(xiàn)岔氣的癥狀,主要是由于自身的準(zhǔn)備工作不足所造成的。在跑步之前沒... 詳細(xì)?