我的眼鏡是有五六百度
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孫冉 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
眼鏡是有五六百度,說(shuō)明近視眼的癥狀比較嚴(yán)重。平時(shí)要加強(qiáng)保養(yǎng),避免眼睛過(guò)度疲勞,少看手機(jī)電腦等,減少電子屏幕對(duì)眼睛的刺激。經(jīng)常對(duì)眼部進(jìn)行按摩或者做眼部的保健操,使眼部的肌肉得到放松。長(zhǎng)時(shí)間用眼工作或者學(xué)習(xí)時(shí),一個(gè)小時(shí)左右要停下來(lái)休息。多吃含有胡蘿卜素豐富的食物。
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