請問30歲缺鈣要怎么辦呢
-
-
-
單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
30歲缺鈣一般可以吃鈣片和維生素D來補(bǔ)充鈣質(zhì)。平時可以吃動物的肝臟，瘦肉以及牛奶和豆制品，能補(bǔ)充身體需要的鈣，而且蝦皮當(dāng)中的含鈣量也是比較高的，多曬太陽能促進(jìn)鈣吸收。
成年人如果有缺鈣的情況，可能會造成關(guān)節(jié)部位疼痛，而且腿部容易抽筋，也容易引發(fā)骨質(zhì)疏松。
-
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)骨科
擅長：骨科的疑難雜癥、...
-
-
第二軍醫(yī)大學(xué)長征醫(yī)院南京分院 骨科
擅長：腰突癥、腰椎管狹...
-
-
第二軍醫(yī)大學(xué)長征醫(yī)院南京分院 骨科
擅長：長期從事關(guān)節(jié)外科...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)耳鼻喉科
擅長：變應(yīng)性鼻炎、兒童...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)針康復(fù)一區(qū)
擅長：面癱、中風(fēng)偏癱、...
-
-
廈門大學(xué)附屬成功醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：對內(nèi)科常見疾病的...
-
-
本溪市中醫(yī)院 外科
擅長：擅長乳腺、甲狀腺...
-
-
本溪市中醫(yī)院 研究室
擅長：擅長治療腫瘤、風(fēng)...
-
-
缺鈣怎么補(bǔ)充
如果患者存在缺鈣的話，可以通過如下的方式來進(jìn)行補(bǔ)充：第一，患者首先要多吃一些富含... 詳細(xì)?
-
-
耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
公眾號
頭條號
百家號