預防結腸癌平時怎么辦
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曹鍵 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
預防結腸癌平時飲食上吃一些清淡的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以多攝入大豆制品和皂類食物能降低結腸癌風險，少吃油膩高脂肪以及高蛋白的食物。同時保證規(guī)律的作息，適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，可以提高自身的免疫力和抵抗力，還要多喝溫開水，保持大便通暢，不要長時間久坐。
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