駝背怎么改正
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)駝背的情況后，可以通過下列方法逐漸改正：1、出現(xiàn)上述現(xiàn)象，建議在生活中保持標準的正確或者坐姿，以免對后背的脊椎產(chǎn)生不利的影響。2、也可以適當進行擴胸運動等方法，對背部肌肉會起到一定的拉伸作用，有利于減輕上述癥狀的出現(xiàn)。3、也可以通過使用矯正器等方法，對脊椎部位的骨骼起到矯正的作用。
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