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髕骨骨折如何預(yù)防

病情描述:髕骨骨折如何預(yù)防
醫(yī)生回答 (1)
  • 單建林
    單建林 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    髕骨骨折等于方方法如下:1、患者如果需要進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng),那么在跑步之前一定要做好熱身準(zhǔn)備,這樣能夠有效預(yù)防出現(xiàn)骨折的情況。2、患者也可以在平時(shí)經(jīng)常鍛煉髕骨周圍的肌肉,這樣就可以提高髕骨的抗傷力,從而有效預(yù)防骨折的發(fā)生。

    髕骨骨折的患者,通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。

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