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怎樣給自己疏通乳腺管

病情描述:怎樣給自己疏通乳腺管
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙曉東
    趙曉東 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    自己疏通乳腺管一般可以通過熱敷或者按摩的方法改善,熱敷能促進局部血液循環(huán),可以使乳腺管堵塞慢慢緩解,按摩一般通過手法按摩,通過順時針或者外側(cè)向內(nèi)按摩的方法,使硬塊逐漸散開。

    平時不要穿過于緊身的內(nèi)衣,避免導致胸部受到擠壓,飲食上以清淡為主,多吃新鮮水果和蔬菜。

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