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剖宮產(chǎn)后腰疼怎么緩解

病情描述:剖宮產(chǎn)后腰疼怎么緩解
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙曉東
    趙曉東 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    剖宮產(chǎn)后可以通過以下方式來緩解腰疼:1、可以多吃黃豆、牛肉來補(bǔ)充身體鈣分子,可以緩解腰疼;2、盡量不要坐著給孩子哺乳,可以側(cè)躺著讓孩子吃奶,減輕腰部的承受壓力;3、可以適當(dāng)做腰部保健操,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來提高身體的健康狀況,以此來緩解腰疼的癥狀。

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