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產(chǎn)后3個月怎么追奶

病情描述:產(chǎn)后3個月怎么追奶
醫(yī)生回答 (1)
  • 張俊榮
    張俊榮 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    產(chǎn)后三個月想要追奶,可以多吃些有營養(yǎng)的食物,比如雞湯、排骨湯、鯽魚湯、雞蛋、牛奶等。另外產(chǎn)后想要追奶可以多給寶寶進(jìn)行吸吮,吸吮的時候可以刺激乳房分泌催乳素,平時也可以多按摩或者熱敷乳房,幫助乳汁分泌。

    在追奶期間一定要注意多休息,調(diào)節(jié)好情緒。

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