生完小孩后怎么縮陰
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
生完小孩后縮陰，可以通過以下幾個(gè)方法。1、在家進(jìn)行自我鍛煉，通過凱格爾運(yùn)動(dòng)或者是練瑜伽、屏住小便等來恢復(fù)陰道彈性。2、用含有膠原蛋白的藥物放置于陰道，使陰道肌肉更有彈性，達(dá)到縮陰緊致的效果。3、通過醫(yī)美手段進(jìn)行少量的填充來改善陰道松弛的狀況。
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