手淫導致的早泄怎么恢復(fù)
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李青 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
手淫導致的早泄，需要通過戒掉手淫習慣進行恢復(fù)。在平時生活中也可以多吃些有營養(yǎng)的食物，比如山藥等，可以提高性欲。另外，可以根據(jù)自身的實際情況進行體育鍛煉，能夠增強自身的免疫能力。
如果長時間手淫不僅會誘發(fā)早泄，可能還會導致精子質(zhì)量下降，影響到正常的受孕。
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