做什么運(yùn)動(dòng)可以治療早泄
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李青 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步、打籃球、爬山、散步可以有效的提高身體素質(zhì)和耐力,同時(shí)還可以做一些肛門提舉和蹲下的運(yùn)動(dòng),都可以有效的緩解早泄的癥狀。
早泄大多都是由于生殖器官器質(zhì)性病變,以及精神因素等原因所導(dǎo)致。平時(shí)要注意放松心情,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免煙酒等刺激。
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抗精子抗體檢測(cè)
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