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男人要如何預(yù)防陽痿呢

病情描述:男人要如何預(yù)防陽痿呢
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    預(yù)防陽痿就要注意以下幾點(diǎn):1、飲食方面,多食用新鮮的水果蔬菜,使?fàn)I養(yǎng)均衡攝入。2、多呼吸新鮮空氣,保持良好的心態(tài),避免心情過于緊張。3、戒酒、戒煙,改變生活不良習(xí)慣。4、保持充足的睡眠,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,使身體得到充分休息。5、積極鍛煉身體,提高自身免疫力。

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