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甲流預(yù)防方法有哪些呢

病情描述:甲流預(yù)防方法有哪些呢
醫(yī)生回答 (1)
  • 遲翔宇
    遲翔宇 主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    甲流預(yù)防需要注意以下幾點:1、避免去空氣不流通的環(huán)境,外出時,做好自我防護,戴好口罩。2、勤洗手,注意個人衛(wèi)生及所處環(huán)境的干凈衛(wèi)生。3、保持充足的睡眠,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。4、飲食多食用新鮮的水果蔬菜,少食用辛辣油膩的食物。5、積極參與體育鍛煉,提高自身抵抗力。

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