抽筋時(shí)怎么辦呢
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
抽筋，可以通過(guò)以下方法進(jìn)行緩解：1、如果是因?yàn)樯眢w受涼引起的，可以通過(guò)用毛巾熱敷或按摩的方法進(jìn)行改善。2、如果是因?yàn)樯眢w缺鈣引起的，此時(shí)就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的使用碳酸鈣等藥物進(jìn)行緩解。
在日常生活中要合理搭配飲食，不要讓身體受涼，在做活動(dòng)之前要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
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