怎樣預(yù)防腦血管病
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果想要預(yù)防腦血管病，需要做到以下幾點(diǎn)：1、在平時(shí)生活中，一定要保持良好的生活習(xí)慣，避免吃過(guò)多辛辣刺激性食物。2、對(duì)于體內(nèi)血壓相對(duì)較高的人群，一定要改正，避免吃肥肉等食物。3、根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行體育鍛煉，能夠增強(qiáng)自身的抵抗能力。4、需要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，也需要進(jìn)行全面的血壓檢查、血糖檢查等項(xiàng)目。
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