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女性貧血吃什么食物好?

病情描述:你好,醫(yī)生,我今年28,想問一下女性貧血吃什么食物好?因為前段時間工作強度比較大,我也沒時間照顧好自己身體,所以現(xiàn)在感覺有點貧血,現(xiàn)在閑下來了,想吃點什么調(diào)理好身子。
醫(yī)生回答 (2)
  • 封麗麗
    封麗麗 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    關(guān)于患者詢問的貧血飲食的問題,必須得先檢查看看患者具體是哪一種類型的貧血。舉例來說,如果患者是缺鐵性貧血,那么飲食上就多吃富含鐵質(zhì)的食物。如果患者是缺乏葉酸或者維生素b12

    的大細(xì)胞貧血,那么就多吃花椰菜等等富含葉酸和B族維生素的食物。所以建議患者先到血液科就診,明確具體貧血類型之后再針對性治療和生活方式干預(yù)。

  • 張璐
    張璐 主治醫(yī)師
    安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級
    病情分析:

    女性貧血多數(shù)是因為平時飲食營養(yǎng)不足導(dǎo)致的,所以容易出現(xiàn)面色蒼白等癥狀,少數(shù)也可能是因為平時腸道吸收不好,治療上可以服用一些補氣血的藥物,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。而且飲食上要注意營養(yǎng),也可以多吃些大棗或阿膠等食物,最近要注意鍛煉身體。

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封麗麗
封麗麗 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 血液內(nèi)科

擅長:各類淋巴瘤、急慢性白血病、骨髓增生異常綜合征、多發(fā)性骨髓瘤的診斷和治療
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