絕經(jīng)飲食應(yīng)注意什么？
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趙蕓 主任醫(yī)師
泰興市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
您好！絕經(jīng)以后首先要放松心情，消除不必要的思想顧慮和緊張情緒；注意勞逸結(jié)合，參加適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)和活動(dòng)，避免重體力勞動(dòng)，防止子宮脫垂；合理飲食，多吃豆類(lèi)制品、牛奶、新鮮蔬菜、水果等，少吃油膩、肥甘、辛辣之品；絕經(jīng)以后每半年到一年需進(jìn)行一次健康體檢。
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李寧 主治醫(yī)師
泊頭市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，根據(jù)你描述的情況，絕經(jīng)是由于下丘腦垂體卵巢軸分泌激素水平不協(xié)調(diào)引起的激素水平下降，從而引起的絕經(jīng)，這種情況在飲食上平時(shí)注意清淡飲食，不要吃油膩的，煎炸的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，比如說(shuō)蘋(píng)果，梨，桃子，櫻桃，平時(shí)盡量保證睡眠，不要熬夜。
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絕經(jīng)的癥狀有哪些
付霞霏 主任醫(yī)師
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絕經(jīng)后如何保養(yǎng)
付霞霏 主任醫(yī)師
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40歲以前絕經(jīng)正常嗎
朱秀君 主治醫(yī)師
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45歲絕經(jīng)是正常嗎
付霞霏 主任醫(yī)師
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月經(jīng)停經(jīng)多久算絕經(jīng)
葉海燕 主任醫(yī)師
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40絕經(jīng)后又來(lái)月經(jīng)怎么回事
付霞霏 主任醫(yī)師
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- 李燦 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
絕經(jīng)飲食推薦一下
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- 王鳳雙 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
絕經(jīng)后平時(shí)飲食要注意什么
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
如何養(yǎng)成健康飲食良好習(xí)慣
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- 史瑞萍 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
Amh絕經(jīng)
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- 王爽 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
何為絕經(jīng)
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
絕經(jīng)咋辦
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絕經(jīng)的飲食
絕經(jīng)，是指卵巢功能衰退，月經(jīng)停止。絕經(jīng)可以分為自然絕經(jīng)以及人工絕經(jīng)兩種，每個(gè)女人... 詳細(xì)?
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圍絕經(jīng)期的飲食
圍絕經(jīng)期指的是婦女在絕經(jīng)前后的一段時(shí)期（主要是從四十五歲左右開(kāi)始到停經(jīng)結(jié)束后的十... 詳細(xì)?
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絕經(jīng)的表現(xiàn)
月經(jīng)會(huì)伴隨女性很長(zhǎng)一段時(shí)間，月經(jīng)的正常與否與健康有很大的關(guān)系。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，都希... 詳細(xì)?
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女性絕經(jīng)越晚越好？正常絕經(jīng)年齡是多少？
女性到了一定年紀(jì)之后卵巢功能會(huì)逐漸下降，而在卵巢功能下降的過(guò)程中可能就會(huì)出現(xiàn)某些... 詳細(xì)?
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女性多大年齡絕經(jīng)最佳？絕經(jīng)后還能懷孕嗎？
女性應(yīng)該保持身體健康狀態(tài)，這樣才能防止疾病的出現(xiàn)降低生活質(zhì)量。另外，女性在促進(jìn)身... 詳細(xì)?
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