食欲不振吃什么好
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
食欲不振可以多吃一些促進(jìn)胃動(dòng)力的食物，如山藥、山楂等，具有開胃健脾的功效，同時(shí)注意飲食清淡軟辣的食物，如小米粥、雞蛋羹等。
食欲不振可能是因?yàn)槲竸?dòng)力不足或消化不良等原因所導(dǎo)致的，平時(shí)要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。飯后也可以適當(dāng)進(jìn)行走動(dòng)，能夠有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
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