經(jīng)常想太多是不是焦慮癥??？
病情描述：醫(yī)生，您好！我現(xiàn)在出來工作了，但是在工作中經(jīng)常害怕做錯(cuò)事，害怕說錯(cuò)話得罪同事們，就一直悶悶不樂，做事畏畏縮縮，請問一下經(jīng)常想太多是不是焦慮癥??？我要去咨詢一下心理醫(yī)生嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常想的太多不一定是焦慮癥，也有可能跟生活的環(huán)境以及個(gè)人的性格有關(guān)，如果患有焦慮癥的話，那么平時(shí)可能會出現(xiàn)情緒緊張不安的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還有可能會出現(xiàn)身體乏力以及睡眠障礙的情況。建議平時(shí)在生活當(dāng)中一定要避免太大的生活壓力，積極尋找能夠緩解壓力的方式。
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