糖尿病人如何減肥呢
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
糖尿病人可以通過飲食調(diào)節(jié)以及運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減肥。糖尿病的患者盡量多吃新鮮的水果蔬菜多吃粗糧，平時(shí)不要吃過多糖分過高的食物。身體條件允許的情況下可以進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，經(jīng)常做瑜伽跑步或者游泳等，都有助于促進(jìn)糖尿病患者減肥。
糖尿病的人群不要接觸刺激性誘因。
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