更年期綜合癥有哪些表現(xiàn)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
更年期綜合癥的患者通常會出現(xiàn)心悸失眠、煩躁易怒、腰酸背痛等癥狀。隨著病情的發(fā)展,還可能會引發(fā)肢體浮腫、性交疼痛、性欲下降等癥狀。
患者在日常生活中要保持好的心情,避免情緒波動過大。飲食要以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免食用油膩、刺激的食物,多參加戶外運動。
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更年期綜合癥飲食要求
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