如何控制血糖好
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
可以通過以下幾種方式來控制血糖：1、可以通過多運(yùn)動的方式來控制血糖，比如慢跑、騎自行車、游泳等運(yùn)動來控制血糖。2、也可以通過調(diào)整飲食來控制血糖，盡量不要吃含糖量高的食物，也不要吃脂肪含量高的食物，比如奶油、巧克力、豬肉等食物。
如果血糖高的話，不要暴飲暴食，盡量少食多餐。
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