高膽固醇的食物有哪些啊
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
高膽固醇的食物有雞蛋、豬肝、豬油、豬腸、豬腦、堅果等，這些食物中含有大量的膽固醇以及脂肪。
在平時應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免長期吃高脂的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，定期去醫(yī)院做體檢，如有異常的癥狀建議及早治療。
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