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血稠食療吃什么好

病情描述：血稠食療吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
  • 齊欣
    齊欣 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    血稠食療可以吃富含維生素C以及富含卵磷脂的食物，能夠抑制膽固醇的吸收，減輕血稠的現(xiàn)象。富含維生素C的食物，包括蘋果、獼猴桃、橙子以及西紅柿等食物，富含卵磷脂的食物主要包括魚、黑芝麻或者干果等食物。

    血稠的人在日常生活中應(yīng)該盡量避免久坐不運(yùn)動。

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