缺鉀吃什么好呢
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
缺鉀可以吃富含鉀的食物，如菠菜、紫菜、海帶、萵苣、甘藍等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下，口服氯化鉀緩釋片等藥物進行治療。
日常生活中要注意飲食，不吃辛辣、刺激性食物，每天要保證充足的睡眠，不要過度勞累，適當(dāng)參加體育鍛煉，避免劇烈運動，要保持健康的習(xí)慣和心態(tài)。
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