來月經喝什么好
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
女性來月經喝些紅糖水比較好,紅糖水具有活血化瘀的功效,對緩解經期小腹脹痛和痛經的癥狀有一定的幫助,其次月經期間機體處于高代謝的狀態(tài),紅糖水還能夠補充機體所需要的能量。
女性在月經期間還要注意腹部保暖,避免腹部受涼,以免誘發(fā)或加重痛經的癥狀。
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