閉經的食療
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
如果是因為氣滯血瘀引起的閉經，可以多吃一些活血化瘀的食物，比如大棗、紅糖。如果是到了一定年齡正常閉經，可以多吃一些營養(yǎng)滋補的食物，比如牛奶、雞蛋等。
在日常生活中一定要注意合理飲食，避免大量吃生冷食物，每天適當?shù)倪M行體育鍛煉。
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