怎么能促進來月經
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
要想促進月經來，可以通過熱水袋熱敷腹部的方式進行緩解。另外，還可以多吃一些補氣血的食物進行改善，比如黃芪等，在一定程度上可以達到促進月經來的作用。
在日常生活中還要注意自身的護理工作，避免頻繁生氣，可以多出去進行戶外運動。
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