如何預防長妊娠紋
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潘博 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
預防長妊娠紋可以通過飲食控制和加強鍛煉等方法進行緩解。孕婦在飲食上要做到少食多餐,不要暴飲暴食,要做好體重的控制,并且要多吃富含膠原蛋白的食物,如豬蹄、魚膠等。另外也要進行適當?shù)幕顒?,如散步、打太極拳等,促進血液循環(huán)。
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