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膝關(guān)節(jié)與護膝怎么做

病情描述:膝關(guān)節(jié)與護膝怎么做
醫(yī)生回答 (1)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    患者可以采用的保護膝關(guān)節(jié)的方法如下:1、生活中可以多對膝關(guān)節(jié)處佩戴護膝的物品,來對起到保暖的作用。2、飲食上可以多食用富含鈣成分的食物,促進骨骼的發(fā)育,避免骨質(zhì)疏松。3、也可以多進行運動,但盡量避免大量運動造成關(guān)節(jié)磨損。

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