為什么一直缺鈣
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
一直缺鈣，可能是由于挑食、營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡導(dǎo)致。同時(shí)也可能是由于長(zhǎng)期、大量喝碳酸飲料引起，除此之外，也不排除是由于很少曬太陽(yáng)導(dǎo)致。
在日常生活中，患者可以通過(guò)調(diào)整飲食，多吃富含鈣質(zhì)的食物緩解，例如小蝦米、黑木耳、豆制品等。
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