駝背怎么辦啊
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
駝背如果不嚴(yán)重的,可以通過補(bǔ)鈣和調(diào)整坐姿來幫助緩解,因?yàn)轳劚骋部赡苁且驗(yàn)槿扁}引起的,平時(shí)一定要注意,不要長時(shí)間彎腰低頭保證正確的坐姿,也可以去做體態(tài)訓(xùn)練幫助矯正。如果駝背比較嚴(yán)重的可以佩戴支具來幫助矯正,也可以考慮去做手術(shù)。
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駝背 駝背糾正 芭蕾形體訓(xùn)練
長時(shí)間保持駝背的體態(tài)會使得肩膀、背部僵硬,適當(dāng)?shù)木徑夥潘蛇@些部位對于糾正駝背的體... 詳細(xì)?
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