如何預防頸椎問題
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
可以通過以下方法預防頸椎問題：1、在工作或者學習中，適當?shù)膶︻i椎部位進行活動，不要長時間保持一個姿勢。2、外出活動期間，也要加強對頸椎部位的保護，同時注意不要直接受到冷水或涼風的刺激。
頸椎部位長期受損，容易誘發(fā)頸椎病。
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