如何糾正駝背
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
若想要糾正駝背，需要做到以下幾個(gè)方面：1、平時(shí)生活中可以根據(jù)自身的情況進(jìn)行體育鍛煉，比如后腳跟貼墻，可以進(jìn)行瑜伽訓(xùn)練或者是練習(xí)跳舞，可以達(dá)到一定的改善效果。2、如果是脊柱出現(xiàn)了側(cè)彎現(xiàn)象，可以考慮進(jìn)行支具固定治療。
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