如何保護頸椎
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
可以通過以下幾個方面保護好頸椎部位：1、可以適度活動頸椎部位，避免長時間保持活力姿勢。2、可以在睡覺時選擇合適的枕頭。
如果患有頸椎病，會出現頸部發(fā)僵、局部疼痛的癥狀，還有可能會出現頭暈、心慌、胸悶等一系列不良的癥狀。
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