缺鈣元素要怎么補回來
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
缺鈣元素可以服用鈣片,也可以服用液體的鈣,對癥狀的改善都有一定的功效?;蛘哌m當服用維生素D,能夠促進體內鈣的吸收,對癥狀的改善有一定的幫助。也可以通過食物調理的方法來緩解,多吃牛奶和蝦皮等含有鈣元素比較豐富的食物。
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