缺鈣應(yīng)補什么
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)缺鈣的情況以后,一般可以多吃一些補鈣的食物進行改善,比如黃豆豬蹄湯、大骨頭湯等。另外,也可以在醫(yī)生的指導下,合理的使用補鈣的藥物進行治療,比如維生素D滴劑等。
日常生活中還要保證充足的睡眠時間,也要定期曬太陽。
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