缺鈣我應(yīng)該吃什么
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
缺鈣患者可以在日常生活中多食用富含鈣的食物,如:牛奶、雞蛋、排骨、豆類(lèi)等食物。必要時(shí),還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣片等藥物進(jìn)行治療。還需要多曬曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。
此外,還需要多參與體育鍛煉,提高自身免疫力。
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張?chǎng)?/b> 主治醫(yī)師
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng):熟練運(yùn)用各類(lèi)器械...
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缺鈣怎么補(bǔ)充
如果患者存在缺鈣的話,可以通過(guò)如下的方式來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充:第一,患者首先要多吃一些富含... 詳細(xì)?
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