缺鈣身上沒(méi)勁腿痛怎么辦
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
缺鈣身上沒(méi)勁兒并且腿疼，一般情況下是可以通過(guò)食療以及藥物的方式來(lái)進(jìn)行改善。比如患者需要及時(shí)的口服補(bǔ)鈣類的藥物，在口服藥物期間需要多吃堅(jiān)果以及海產(chǎn)品，這樣對(duì)于缺鈣可以起到很好的改善作用。
平時(shí)需要多參加戶外運(yùn)動(dòng)、多曬太陽(yáng)。
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