缺鈣身上沒勁腿痛怎么辦
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
缺鈣身上沒勁兒并且腿疼，一般情況下是可以通過食療以及藥物的方式來進行改善。比如患者需要及時的口服補鈣類的藥物，在口服藥物期間需要多吃堅果以及海產(chǎn)品，這樣對于缺鈣可以起到很好的改善作用。
平時需要多參加戶外運動、多曬太陽。
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