請問要怎么判斷是否缺鈣
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
要想判斷兒童是否缺鈣可以去醫(yī)院檢查血液中微量元素。老年人可以通過骨密度檢查是否有骨質(zhì)疏松來判斷是否缺鈣。缺鈣還會表現(xiàn)出很多明顯的癥狀，例如身體乏力、四肢酸痛、容易抽筋等。
缺鈣可以吃鈣片補(bǔ)鈣，飲食上多吃牛奶、雞蛋、豆制品。
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